Денешынықтыру апталығының төртінші күні «Денсаулық сақтау, дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік және психологиялық денсаулықты нығайту» деп аталды.

Күн жемістер мен көкөністердің пайдасы, олардың дәрумендік құрамы, ағзаның өсуі мен дамуына әсері туралы әңгіме жүргізуден басталды. Балаларды дұрыс тамақтану принциптерімен және балалар рационындағы жемістер мен көкөністердің маңызды рөлімен таныстырды. Жемістер мен көкөністерді тұтынудың әртүрлі тәсілдері талқыланды (шикі, қайнатылған, шырындар мен пюре түрінде).

Балалардың дене белсенділігін арттыру, ептілікті, үйлестіруді, күш – жігерді дамыту, ұлттық ойындар мен дәстүрлермен танысу үшін «Спорт-денсаулықтың кілті» спорттық іс-шарасы ұйымдастырылды. Оған денені қыздыру кірді: денені физикалық белсенділікке дайындауға арналған жалпы даму жаттығуларының кешені; спорттық жаттығулар: жүгіру, секіру (ұзындығы мен орнында), доп лақтыру, тепе-теңдік жаттығулары және ұлттық ойындар. Балалар жаттығулар мен ойындарға белсенді қатысып, ұлттық ойын-сауыққа қызығушылық танытты.

Дене шынықтыру нұсқаушысы спорттық жарыстар ұйымдастырды. Балалар үлкен қызығушылық пен белсенділік танытты, жақсы нәтижелер көрсетті және жағымды эмоциялар алды. Іс-шара денсаулықты нығайтуға, дене қасиеттерін дамытуға және спорттық рухты тәрбиелеуге ықпал етті. Өткізілген спорттық жарыстар мен ойындар ойдағыдай өтіп, қойылған мақсаттар мен міндеттерге қол жеткізді.

«Денсаулық біздің қолымызда» - мұндай шара тәрбиеленушілер арасында өткізілді. Оның мақсаты: балаларды денсаулықты нығайту, шиеленісті жеңілдету және жалпы әл-ауқатты арттыру үшін қарапайым және тиімді өзін-өзі массаж жасау, созылу және тыныс алу жаттығуларына үйрету. Бұл іс-шара сәтті өтіп, қойылған мақсаттар мен міндеттерге қол жеткізді. Балалар қызығушылық пен белсенділік танытты, түсініктемелерді мұқият тыңдап, жаттығуларды мұқият орындады. Барлық тәрбиеленушілер көтеріңкі көңіл күй мен ұмытылмас әсер алды.

Сондай-ақ, серуендеу кезінде тәрбиешілер табиғаттың денсаулыққа пайдасы туралы әңгімелесті, серуендеу кезінде балалар үшін танымдық және қызықты болды, бұл экологиялық мәдениеттің қалыптасуына, қоршаған ортаға ұқыпты қарауға және табиғи факторлардың адам денсаулығы үшін маңыздылығын түсінуге ықпал етті. Әңгімеден кейін физикалық белсенділікті дамытуға және жағымды эмоциялар алуға бағытталған таза ауада ашық ойындар ұйымдастырылды.

Серуен соңында педагог қорытынды  жасап, балаларға табиғаттың денсаулыққа пайдасын еске салып, қоршаған ортаны қорғауға шақырды.

Четвертый день физкультурной недели назывался «Здравоохранение, правильное питание, физическая активность и укрепление психологического здоровья»

День начался с проведения беседы о пользе фруктов и овощей, их витаминном составе, влиянии на рост и развитие организма.Познакомили детей с принципами здорового питания и важной роли фруктов и овощей в рационе детей.  Обсуждались различные способы употребления фруктов и овощей (сырые, варёные, в виде соков и пюре).

Для повышение физической активности детей, развитие ловкости, координации, силы, знакомство с национальными играми и традициями, было оганизовано спортивное мероприятие  «Спорт – ключ к здоровью». Оно включало в себя разминку: комплекс общеразвивающих упражнений для подготовки организма к физической нагрузке; спортивные упражнения: бег, прыжки (в длину и на месте), метание мяча, упражнения на равновесие и национальные игры. Дети активно участвовали в упражнениях и играх, проявили интерес к национальным забавам.

Инструктор по физическому воспитанию организовала спортивные соревнования. Дети проявили большой интерес и активность, показали хорошие результаты и получили положительные эмоции. Мероприятие способствовало укреплению здоровья, развитию физических качеств и воспитанию спортивного духа. Проведённые спортивные соревнования и игры прошли успешно и достигли поставленных целей и задач.     

"Здоровье в наших руках" – такое меоприятие было проведено среди воспитанников. Его целью было: обучение детей простым и эффективным техникам самомассажа, растяжки и дыхательным упражнениям для укрепления здоровья, снятия напряжения и повышения общего самочувствия.Данное мероприятие прошло успешно и достигло поставленных целей и задач. Дети проявили интерес и активность, внимательно слушали объяснения и старательно выполняли упражнения. Все воспитанники получили положительные эмоции и удовольствие.

А также, во время прогулки, воспитателями была проведенная беседа о пользе природы для здоровья во время прогулки была познавательной и интересной для детей, что способствовало формированию экологической культуры, бережного отношения к окружающей среде и осознания важности природных факторов для здоровья человека.После беседы были организованы подвижные игры на свежем воздухе, направленные на развитие физической активности и получение положительных эмоций.

В конце прогулки воспитатель подвел итоги, напомнил детям о пользе природы для здоровья и призвал беречь окружающую среду.