19 января 2026 года в 5А классе было проведено занятие по теме «Уверенность – залог успеха» и направлено на формирование стрессоустойчивости и навыков саморегуляции у обучающихся. В ходе занятия учащиеся приняли участие в упражнениях «Вавилонская башня», «Прошу помочь» и «Перекат напряжений», способствующих развитию командного взаимодействия, уверенности и умения справляться со стрессом. Рассматривались этапы восприятия стрессовых ситуаций, их влияние на эмоциональное и физическое состояние человека, а также способы адаптации к трудностям. Работа в группах позволила обучающимся сформировать модель стрессоустойчивой личности и осознать важность коммуникативной компетентности. По итогам занятия учащиеся сделали выводы о значении уверенности в себе и получили практические рекомендации по преодолению стрессовых ситуаций.