В рамках часа психолога с обучающимися 7 класса был проведён психологический тренинг на тему «Мир эмоций», направленный на профилактику стрессовых состояний, формирование стрессоустойчивости и развитие навыков совладания со сложными жизненными ситуациями.

В ходе занятия обучающиеся познакомились с понятием эмоций и их ролью в жизни человека, обсудили различные жизненные ситуации, вызывающие сильные переживания, поделились собственным опытом того, как они справлялись с трудностями и эмоциональным напряжением. Особое внимание было уделено развитию навыков саморегуляции, осознанного отношения к своим чувствам и поиску конструктивных способов выхода из сложных ситуаций.

В процессе тренинга учащиеся узнали о своих внутренних ресурсах и возможностях, а также о том, к кому они могут обратиться за помощью и поддержкой в случае возникновения эмоциональных трудностей (школьный психолог, классный руководитель, родители,социальный педагог).